Ramai yg masih tak tahu cara utk mengira cycle period..cycle period ni sgt penting ye utk kita tahu terutama yg plan utk hamil ataupon yg merancang jarak kehamilan..
1) Mesti tahu bila tarikh start period bulan lepas dan tarikh start period bulan seterusnya
2) Mulakan kiraan dari 1st ( first ) period sehingga period yg akan dtg ( refer picture )
3) Boleh juga dapatkn purata kitaran bagi yang irregular cycle period
No comments:
Post a Comment